Em ước muốn có một thân hình cường tráng lắm nhưng mà nghe người ta nói tập tạ ta sẽ bị lùn không phát triển được nữa Em năm nay 14t và mới bắt đầu 1...
sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất vậy tại sao phải tập luyện sức nhanh ? bạn nào bjt thì giúp mình với ngày mai...